Atem und Lösungstherapie nach Alice Schaarschuch und Hedi Haase​

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In dieser Arbeit geht es vor allem um die Wahrnehmung des ganzen Körpers. Besonderer Wert wird dabei auf die Wahrnehmung der Atembewegung, der Atemräume, und des Atemrhythmus gelegt. Durch spürsame Tast- und Wahrnehmungs- Arbeit kommt es zur Spannungsregulation im ganzen Körper.
Subjektiv achtsam den eigenen Körper wahrnehmen ohne ein konkretes Ziel festzulegen oder einen geraden Weg zur Heilung zu suchen, wird der Mensch als Ganzes gesehen und in seinen Möglichkeiten unterstützt, sich selbst zu regulieren, Schritt für Schritt einen guten Weg zu finden, und die eigenen Ressourcen zu nutzen.

Sie erhalten in der Therapie Dehnlagerungsübungen, die die Beweglichkeit des Brustkorbes  und des gesamten Körpers schulen.